Плюсы скорочтения: быстрое прочтение книги, но, есть много минусов оно пригодно лишь для ознакомления с содержимым, так как мало из прочитанного остаётся в голове. И очень плохо что когда овладев техникой быстрого чтения тряются навыки чтения при котором обдумываешь прочитанное. Я применяю скорочтение лишь для чтения художественной литературы, и для быстрого просмотра более серёзной.
Пробовал данные техники и значительно повысил скорость чтения, но как было сказано выше, усвояемости нет никакой совершенно, понимаешь общий смысл и ничего не запоминаешь. Мне попадались методики, в которых утверждают обратное, но или я такой тупой или эти методики ерунда. В общем не советую, читать действительно приятнее неспеша хоть и времени больше затрачиваешь.